知識分享
養生保健 ◄
HEALTH CARE
醫生說只能活半年 他卻跑出13年的命...
閱讀人數
3336
●運動教練外送,家裡、社區需要叫就來!
記者羅建旺╱宜蘭縣報導 | 聯合新聞網 – 2016年9月4日
天利盃梅花湖鐵人三項錦標賽昨在烈日下登場,四千五百名選手瘋賽事,建設公司退休老董、老將張邦文不但以七十二歲「高齡」完成人生第一百廿鐵,更勇奪分齡冠軍。
梅花湖是宜蘭縣第一大湖,梅花湖鐵人三項錦標賽已辦九年,選手人數年年增加,去年三千八百人,今年破紀錄有四千五百五十人參賽。
賽事分兩天,昨天是標準賽及標準接力五十一點五公里賽,選手下水游泳一點五公里,上岸後換騎自行車四十公里,再環湖跑十公里,挑戰嚴苛。
比賽結果,國內名將張團畯勇破大會最佳成績,以一小時四十九分十四秒稱王;張嘉家以兩小時四分四十五秒封后。
老將也令人注目,七十二歲的張邦文完成人生第一百廿鐵,更以三小時五分廿一秒拿下男子七十歲組第一名。
「運動改變我的人生!」來自台北的張邦文,工作勞累又不運動,十三年前,在上海籌建大樓,累到猛爆性肝炎,返台就醫,醫師警告他:「你只有兩條路,一條是繼續做,但只能活三到六個月,另一條是運動、改變生活習慣!」
張邦文說,為了活命,結束公司,投入運動;五十八歲首次到花蓮參加三鐵,沒想到竟拿到冠軍,從此邁入三鐵新人生。他以經歷鼓勵更多人,要活就要動!
台中豐原六十七歲廖協發,以兩小時四十九分五十四秒完成個人第一百場鐵人三項。人稱「發哥」的廖協發曾經商失敗、重病纏身,四十二歲開始爬山、跑步,從運動中找回健康的身心靈,十五年征服百岳、跑完百場馬拉松,昨天在宜蘭完成人生第一百場鐵人三項比賽事。廖協發說,以前工作壓力大,百病叢生,幾乎要了命,但運動讓他的人生「重新開機」,用運動找回健康。
如想要及時接受到「我愛社區」的好文章分享, 趕快來 「我愛社區」 按吧!
更精彩的文章
● 人云亦云,有對有錯,不靠譜!凡是有開會的地方都需要它
● 世界上最好的3種「長壽葯」 垂手可得!
●社區相關行業的福音!社區互聯網可以幫您打廣告!
● 萬萬沒想到!“天下第一大補”竟然是它!?趕快補!!
● 多數人不知道,吃這水果,可以「預防中風死亡」!
● 世界上最好的3種「長壽葯」 垂手可得!
●社區相關行業的福音!社區互聯網可以幫您打廣告!
● 萬萬沒想到!“天下第一大補”竟然是它!?趕快補!!
● 多數人不知道,吃這水果,可以「預防中風死亡」!