98歲老中醫大師，李輔仁，近代四大名醫施今墨的嫡傳弟子，北京醫院中醫科主任醫師。李老先生98歲了，沒有糖尿病和高血壓，說起話來仍是聲音寬厚、底氣十足，臉上的皺紋也很少，幾乎沒有老年斑，牙齒也雪白整齊。
“我的牙也全是我自己的。”李輔仁大師說道。
98歲的國醫大師的通腸秘方
獨創了的“通腸秘方”
李輔仁大師特別強調保持腸道通暢；還把自己獨創了的“通腸秘方”公開了。
李輔仁大師認為，保持大便通暢，除了多吃蔬菜、水果、雜糧等、適當運動，還要常做腹部按摩，具體手法是。
以手繞臍周推按，以順時針（順著結腸蠕動的方向）為好，或順時針、逆時針交替進行。
如果大便仍然秘結，可考慮用藥物來輔佐通便。
對於老年便秘，李輔仁大師還獨創了一個水煎服的潤腸通便秘方。
肉蓯蓉30克、全瓜蔞30～50克、草決明30克、玄參30克、生地30克、火麻仁10克、酒軍炭5～10克、白朮15克、黨參15克、牛膝10克、生首烏20克、枳實10克、甘草3克。
98歲的國醫大師獨創的“通腸秘方”，讓很多朋友都倍感舒適，為什麼通腸這麼重要，讓我們接著往下看！
為什麼要通腸？
腸道是人體還有第二個“大腦”，有著自主的思維，它的作用可不容小視，腸道的壽命長了，我們才會長壽。
事實上，腸道是大腦以外唯一一個擁有獨立神經系統的“器官”，每天，腸道的“頭腦”都會跟大腦談心，比如我們最熟悉“飢餓感”。
腸道的具體作用有哪些？
排除有害物質
在吸收人體所需營養的同時，還負責防衛、阻礙，甚至中和那些流入生命管道的毒素、有毒細菌和化學物質。
保護作用
腸道內的免疫系統佔人體全部免疫系統的60%，即“腸道淋巴組織”；吸收營養的一層細胞，可以保護腸道不受疾病的侵害。
但如果腸道處於不平衡狀態，各種腸胃問題會侵襲而來，因此經常給腸道排毒，非常有必要！
腸道保持健康，腸的壽命長了，人的身體自然也就健康長壽了，不僅自己收藏，也要將這個通腸秘方送給身邊的每一個朋友哦。
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