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到底是不是真的有「早起的鳥兒有蟲吃」這回事呢? [影]
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這部影片所要探討的是早起的人是否真的比晚睡的人更有優勢呢?
研究指出睡眠習慣取決於基因
或許在課業上早睡的人成績較好,但這並完全說晚睡一定不好,事實上,晚睡的人往往較有創意,被發現有較高的認知能力,較被認為敢於冒險....另外研究指出早起的人比晚起的人更快失去精力
“早鳥”跟“夜貓子”到底哪種人比較佔優勢?讓這支影片以最可愛的方式分析給你聽!睡眠習慣其實是遺傳而非只是個人喜好而已!也因此,“夜貓子”們在這從小就被強迫“早睡早起”的世界裡,總是感覺自己活在不屬於自己的時區中,大學平均成績也輸給早鳥。但儘管如此,“夜貓子”在創意方面勝出,並有著各種“早鳥”所沒有的特質,讓這題的答案變得十分困難。
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