（健康醫療網／記者梁以辰報導）坐骨神經痛是現代人常有的一種症狀，常由於姿勢不良造成坐骨神經或是脊椎受到壓迫而產生，很多人常因為沒有太嚴重的症狀而輕忽。臺北市立聯合醫院骨科主治醫師羅浩儒表示，常見坐骨神經痛主要是退化，以及椎間盤突出所造成，若不治療，最終恐癱瘓。

坐骨神經是脊椎神經分出來的神經，是全身最大並且最長的一條神經。從脊椎一直到腳底，只要中間有任何坐骨神經被影響到都會引起坐骨神經痛。羅浩儒醫師說，大部分出現坐骨神經痛都是因為年紀造成腰椎退化，以及椎間盤突出而造成，少部分病人可能是因為臀部裡的肌肉疼痛及發炎而產生。

坐骨神經痛的輕微症狀包括疼痛及麻等，由於神經被壓迫的關係，容易導致下肢沒有力量；然而，坐骨神經痛變嚴重時，感覺神經跟肌肉的力量將嚴重的受到影響，患者會跛行，當壓迫更嚴重時，恐將癱瘓。

在治療上，羅浩儒醫師表示，若只是椎間盤突出，只需把它治療好即可；若是嚴重壓迫神經以至於影響大小便，或是肌肉完全沒力氣，就算治療完，情況也無法回到正常現象，並且容易再復發，因此建議及早治療。

羅浩儒說，勞力工作者及老人為坐骨神經痛高危險族群，建議工作時如果需要搬重物，力道的拿捏跟姿勢要注意；經常鍛鍊腹肌與背肌，對於脊椎的影響也比較少；然而，上班族也需注意，切勿駝背及彎腰，偶爾做些伸展運動也可預防坐骨神經痛發生。

擷取自LIFE

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