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操到在地打滾!「瘦身甜心」小豬(黃沐妍)ㄍㄧㄥ高難度動作
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小豬(黃沐妍)之前在網路上拍攝減肥的影片,被封為「瘦身甜心」。目前44公斤的她,為保持身材,每週仍上健身房報到1-2次,日前她PO訓練側腰的動作,一組15-20下,一次要做2-3組,主要消除腰內贅肉,但她做完忍不住說:「被操倒在地上打滾。」讓不少粉絲直呼心疼。
小豬先前曾是小胖妞,現在積極健身。
小豬過去曾是小胖妹,體重一度達到60公斤,後來靠著游泳甩肉10多公斤。經紀人透露,為了維持身材,她不吃消夜,也頻上健身房上課,有意朝「馬甲線女神」邁進。而她積極減肥,上圍仍保持豐滿,她透露祕訣是一定要記得補充蛋白質以及擴胸運動,「不然胸會只有脂肪,沒有內層肌肉支撐容易下垂。」小豬也說,「像只做有氧運動不做肌肉鍛鍊,整體脂肪少,胸也會縮水。」
圖片來源:黃沐妍
文字來源:ck101