中時新聞網 王家瑜／台北報導 / 2025.2.9
如廁後沖水前，你會蓋上馬桶蓋嗎？一般認為這樣做可防止病毒和細菌飄散，避免汙染環境而致病，但最新研究發現，無論是蓋或不蓋，馬桶坐墊、馬桶旁牆壁和地板的病毒量差不多。專家提醒，每1公克糞便就可能帶有10億顆（PFU）病毒，尤其廁所空間狹小，病毒容易飄散到毛巾、盥洗用具上，因此不僅要「加蓋沖水」，還要定期清潔環境、保持通風，並注意手部衛生，可大幅降低汙染風險。
《美國感染控制期刊》（American Journal of Infection Control）去年刊登一項研究，使用MS2噬菌體模擬人體腸道病毒，加入馬桶中並沖水，測量不同條件下的病毒汙染程度。結果發現，蓋上或掀起馬桶蓋沖水後，廁所的地板和牆壁都會受到汙染，且測量到的病毒量相當。
陽明交通大學環境與職業衛生研究所教授郭憲文表示，過去研究顯示，馬桶沖水時會帶動氣膠往外噴射，可達1.5公尺高；換言之，如果沒有加蓋，糞便裡的病毒或細菌非常容易擴散，並且汙染周遭。而去年的新研究並未測量病菌傳播的高度，而是檢測沖水後馬桶周遭的病毒量，例如馬桶蓋、坐墊、附近地板和牆壁等，結果發現病毒汙染程度無顯著差異。
郭憲文分析，這兩篇研究告訴我們，即使蓋上馬桶蓋沖水，病毒飛散的距離和高度沒那麼廣泛，但並非完全密閉，仍會汙染馬桶周圍。研究也建議使用消毒劑清潔環境，比起只用清水效果更好。
「每1公克的糞便就可能藏有超過10億顆病毒，而僅僅100顆病毒就足以讓我們生病。」郭憲文提醒，在廁所這樣密閉狹小的空間，氣流密閉、潮溼都有利於病毒和細菌散播，一旁的毛巾都可能被汙染，因此鼓勵民眾維護浴室清潔，除了馬桶本身，還要定期清潔環境及盥洗用品、加強通風，並且注意手部衛生，以肥皂洗手至少20秒、用60％到70％的酒精消毒。(中時新聞網)
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