![](http://52sh.com.tw/assets/images/knowledge/2.png)
知識分享
麻辣鮮事 ◄
CURIOSITIES
![](http://52sh.com.tw/assets/images/knowledge/1.png)
非飲食跟運動!「做這1事」會長壽「死亡率大降34%」
閱讀人數
595
三立新聞網 記者簡浩正/綜合報導 / 2024.7.20
現代人重視健康,壽命也越來越長,但延壽的秘訣並非只有飲食控制跟運動,竟跟「讀書」有關。有醫師指出,「讀書」年限與壽命長短正相關,讀書年限越長,死亡率降低越顯著,尤其年輕人多受教育、讀書年限較長,死亡風險降幅較高,最高可達34.3%。
胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,研究顯示,父母接受教育的時間會影響孩子的死亡率,母親每多接受一年教育,其5歲以下孩子的死亡率就會降低3%,而父親每多讀一年的書,其5歲以下孩子的死亡率就會降低1.6%。
此外,他引據國際期刊「刺胳針」(The Lancet)刊載的研究指出,讀書年限較長的死亡風險會顯著降低,最高可達34.3%。若讀書年限僅6年,即學歷為小學者,死亡率降低幅度為13.1%;讀書年限提升至12年,即學歷為高中畢業者,死亡率降低幅度為24.5%;讀書年限再提升至18年,即大學、研究生學歷者,死亡率降低幅度則高達34.3%。
這意味著「每多受一年教育,死亡風險可降低1.9%」,但不同年齡者所受教育的時間長短與其死亡風險不盡相同,18至49歲者,每多受一年教育,死亡風險平均可降低2.9%;而70歲以上者,每多受一年教育,死亡風險平均只降低0.8%。
他表示,上述所述研究強調教育能提高預期壽命,並指出即便是老年人也可從中獲益。這些研究的結論均支持「教育對於改善健康」,且具有延長壽命的積極作用。(三立新聞網)
社區經營必備的三本經典好書:
★開會沒有您想像中的容易,一定要買書學習!
如想要及時接受到「我愛社區」的好文章分享, 趕快來 「我愛社區」 按吧!
更精彩的文章