CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 / 2024.3.1
短時間內多喝水真的會出事！一名15歲國三男學生日前參加父母公司的春酒，餐會中為了賺紅包，上台力拚「一杯賞100元」喝水比賽，10多分鐘內一口氣灌下約6000cc的茶水，雖然領到了6000元現金獎，但當晚返家後就出現頭暈、嘔吐、抽搐等症狀，幸好父母有警覺，馬上送至馬偕兒童醫院急診，已經是「水中毒」，昏迷一天半，所幸醫護搶救得宜，未造成腦部永久性傷害，順利出院。
收治病人的馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示，男學生在餐會現場的活動中，足足喝下餐廳準備的6000cc的冷泡茶，喝的速度又急、又快，由於開水與清淡的茶水中缺乏電解質，短時間內大量飲用，身體水分無法即時排出，導致電解質不平衡，結束後不到5小時，凌晨即因頭暈、嘔吐等神經學症狀送醫。
男學生被送到急診時，意識模糊，進一步抽血報告結果顯示鈉離子偏低，屬於急性水中毒個案；當下經緊急處置就轉往加護病房治療，這才化險為夷。事後男學生直呼「再也不敢這麼急的喝水了！」
丁瑋信說，成人腎臟一天最多可排出18公升尿液，換算下來，「3小時內最好不要飲用超過2公升的水」！以該名男學生為例，活動過程短短不到10多分鐘，已讓身體承擔不起，雖然沒有立即產生不適，卻因體內電解質不平衡，急性低血鈉引發神經學症狀，還好家長警覺性高，緊急送醫。
馬偕兒童醫院兒童加護病房主任趙彥鈞提醒，急性水中毒的臨床表現，包括：呼吸心跳減慢、體溫降低、嗜睡、頭痛、嘔吐，煩躁不安、腦內壓增高等，國外更曾發生過家長逼迫孩子喝水造成水中毒死亡的不幸案例，不可不慎。
嚴重急性低血鈉可能造成腦部傷害的後遺症，趙彥鈞形容，就像溺水，若缺氧時間過久，對腦部會造成不可逆的損傷，該名男學生經過加護病房的緊急處置與密切觀察，住院一天半後，意識才漸漸恢復。
怎麼攝取水分才安全？丁瑋信指出，除了成人3小時內不要飲用超過2公升的水之外，家有小朋友的家長也要注意，寶寶在4到6個月接受副食品之前不建議另外喝水，慢慢接觸副食品後，建議以寶寶體重每公斤一天攝取量約20cc為標準，由於食物也有水分，應掌握「補水而非灌水」的原則，切勿在短時間內大量喝水，以免導致體內鈉離子快速變化而造成水中毒。(CNEWS匯流新聞網)
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